façons

5 façons de tricher le processus de vieillissement, selon les diététistes

Beaucoup d'entre nous sont sans aucun doute préoccupés par la façon dont nous allons vieillir à l'extérieur, craignant les rides, les lignes et les poils gris. Mais ce qui est vraiment important, c'est la façon dont nous vieillissons à l'intérieur.

La diététiste australienne Ngaire Hobbins, auteur de «Mangez au vieillissement de la tricherie», a déclaré que le concept de «tricherie» âge est venu à elle après des années de travail en gériatrie.