corps positif

Comment faire une séance d'entraînement pour avoir un corps positif

Michele Burmaster a l'habitude de vivre dans une salle de gym - littéralement. Chaque jour, l'entraîneur personnel à Huntington Beach, en Californie, a travaillé jusqu'à cinq heures, a formé des clients pour près de 14 et a passé le reste à dormir dans le grenier de la salle de gym. Tout le temps, elle a vu quelqu'un trop grand dans le miroir - même si elle avait déjà perdu 80 livres.